Recepten voor huid, haar en nagels
Na de vakantie hebben veel mensen last van een droge huid en droog haar. Om onze huid, haar en nagels in conditie te houden kunnen we voedingssupplementen gebruiken. We kunnen echter ook van buitenaf ondersteuning bieden. De volgende recepten helpen bij het gezond houden van huid, haar en nagels.
Na de vakantie hebben veel mensen last van een droge huid en droog haar. Om onze huid, haar en nagels in conditie te houden kunnen we voedingssupplementen gebruiken. We kunnen echter ook van buitenaf ondersteuning bieden. De volgende recepten helpen bij het gezond houden van huid, haar en nagels.
Nagelolie
10 ml jojoba
4 druppels Citroen
1 druppel Lavendel of Sandelhout
Deze olie versterkt de nagels en verzorgt de nagelriemen. Masseer de olie 's Avonds en 's ochtends in.
Dagelijkse haarverzorging
Monoï de Chi bezit een zeer goed vochtvasthoudend effect (moisturizing). Daarnaast verzorgt en beschermt Monoi de Chi het haar. Bijna alle vrouwen op de eilanden gebruiken Monoï in hun dagelijkse huidverzorging en voor droog en beschadigd haar.
Afhankelijk van de lengte van het haar 3 tot 10 druppels Monoï de Chi in vochtig haar masseren.
Shampoo droog en pluizig haar
Meng 100 ml neutrale shampoo met
15 druppels Sandelhout
15 druppels Ylang-ylang
10 druppels Limoen
óf
20 druppels Ceder, atlas
5 druppels Patchouli
10 druppels Sinaasappel
Haarmasker
1-2 eetlepels jojoba of cleansing oil
1-2 eetlepels aloë vera gel
3 druppels Ylang-ylang
2 druppels Sandelhout
Breng dit haarmasker aan op de haren en eventueel op de hoofdhuid. Wikkel een natte warme haarhanddoek om het haar of gebruik een stoomkap.
Moisturizing Body oil
Meng 100 ml jojoba met:
5 druppels Jasmijn
10 druppels Ylang-ylang
15 druppels Bergamot of Limoen
Deze body oil hydrateert verzorgt en beschermt de droge huid. Jojoba olie is niet vet en trekt snel in de huid. Voor een extra fluweelzachte huid raden we aan de olie op een vochtige huid aan te brengen.
Zout scrub voor voeten (of handen)
Basis scrub:
Meng 75 gram Chimalaya zout met 50 ml vette plant olie.
Maal 75 gram Chimalaya zout zo fijn als gewenst. Omdat deze scrub voor de voeten en handen is, mogen de korrels best grof zijn. Meng het zout met 50 ml vette plantolie naar keuze. Wilt u een wat steverige scrub neem dan (een mengsel van) sheabutter, kokos of jojoba. Sheabutter en kokos zijn vast en dienen eerst au-bain-marie verwarmt te worden alvorens ze gemengd kunnen worden het het zout en de essentiële olie. Jojoba is vloeibaar en kunt u juist vaster maken door het in de koelkast te zetten. Wilt u een wat meer vloeibare scrub kunt u kiezen voor jojoba (kamertemperatuur), amandel of een andere basisolie. Een mengsel van verschillende basisolie kan ook.
Meng de basis scrub met:
15 druppels rozenhout en 15 druppels sinaasappel
óf
15 druppels spijk lavendel en 15 druppels grapefruit
óf
15 druppels ylang-ylang en 15 druppels bergamot